Pollenallergie im Frühling

Birke

Im Frühling locken uns die ersten Sonnenstrahlen ins Freie. Die Tage werden Länger und die ersten Frühblüher ragen aus der Erde.

Doch für viele Menschen bedeutet der Frühling eine Herausforderung, da sie unter Pollenallergien leiden. Niesanfälle, Atembeschwerden und Augenjucken erschweren manchen ihnen den Genuss auf die schönste Jahreszeit.

Besonders die ersten Pollen von Bäumen wie Birke, Erle oder Hasel setzen Histamin frei, was für die typischen Symptome verantwortlich ist.

Symptome

-Niesen, laufende, juckende oder verstopfte Nase

-kratzender Hals und trockener Reizhusten

-Konzentrationsprobleme

-Müdigkeit

-in schweren Fällen Atemnot und allergisches Asthma

Behandlungsmethoden

Über Ernährung kann schon viel Erleichterung verschafft werden. Antientzündliche Lebensmittel mit viel Vitamin C, was z.B. in Paprika, Zitrusfrüchte oder Beeren enthalten ist, können wie Antihistaminika wirken.

Omega -3 Fettsäuren, enthalten in Leinsamen, Leinöl, Walnüssen und fettem Fisch hemmen Entzündungen. Und quercetinhaltige Lebensmittel wie Äpfel, Zwiebeln oder grüner Tee stabilisieren bestimmte Zellen, die das Histamin freisetzen.

Mit Heilpflanzen wie Schwarzkümmel, Brennnessel oder Euphrasia kann der Körper in verschiedenster Darreichungsform wie Tee, Tinkturen etc. gestärkt werden.

Über Honig aus der Region kann man das Immunsystem langsam an die Pollen gewöhnen.

Nasenspülungen mit Salzwasser helfen Pollen aus der Nase zu entfernen und Schleimhäute zu beruhigen.

Gute Erfolge sind auch über Akupunktur bei Allergien erzielt worden.

Homöopathische Mittel wie z.B. Luffa operculata oder Galphimia glauca können nach gezielter Zuordnung Symptome deutlich mindern.

Fazit

Mit einer ganzheitlich- naturheilkundlicher Beratung lässt sich für jeden Patienten die passende Therapieform finden, um sich nicht die Frühlingszeit durch eine Pollen-Allergie verderben zu lassen!

Wer frühzeitlich mit der Stärkung seines Immunsystems beginnt, kann die Akutsymptome reduzieren.

Vereinbaren Sie einen Termin in unserer Praxis telefonisch oder per Mail und wir nehmen uns Zeit für Sie!

Wir haben 6 Tage in der Woche nach Absprache für Sie geöffnet und freuen uns auf Sie!

Heilpraktikerin Daniela Spingies